Մարդու մաշկի 70% -ից 80% -ը կազմում է կոլագենից: Եթե ​​հաշվարկվում է 53 կգ մեծահասակ կին մեծահասակ քաշի համաձայն, մարմնում կոլագենը մոտավորապես 3 կգ է, որը համարժեք է ըմպելիքների 6 շիշի ծանրությանը: Բացի այդ, կոլագենը նաեւ մարդու մարմնի մասերի կառուցվածքային հիմնաքարն է, ինչպիսիք են մազերը, եղունգները, ատամները եւ արյան անոթները, եւ այն ամուր կապում է մարմնի տարբեր մասերի կապի հյուսվածքները:

Այնուամենայնիվ, մարդու կոլագենի պարունակությունը հասնում է իր գագաթնակետին 20 տարեկան հասակում, այնուհետեւ սկսում է անկումը: Մարդու մարմնի կոլագենի կորուստի ամենօրյա վնասը սինթեզի տեմպը 4 անգամ է: Եվ ըստ հաշվարկի, մարդու մարմինը կորցնում է մոտավորապես 1 կգ կոլագեն յուրաքանչյուր տասը տարում: Երբ կոլագենի վերարտադրությունը դանդաղեցրեք, եւ մաշկը, աչքերը, ատամները, եղունգները եւ այլ օրգանները չեն կարող բավարար քանակությամբ էներգիա ձեռք բերել, կհայտնվեն վնասի եւ ծերացման նշաններ:

Ավանդական տեսակետն այն է, որ երբ կոլագենի փոշին բանավոր է ընդունում, կոլագենի մոլեկուլը մարմնու մտնելուց հետո կընկնի ամինաթթուներ, ուստի դատում է, որ անվավեր է սննդի հետ կոլագենի լրացման եղանակը: Իրականում, տարրալուծումից հետո հատուկ ամինաթթուներ օգտագործվում են VC- ի գործողությունների համաձայն ԴՆԹ-ի թարգմանության եւ RNA տառադարձման միջոցով նոր կոլագենը սինթեզելու համար:

Գիտական ​​հետազոտությունների ոլորտում ձեռք է բերվել համաձայնության, սննդի լրացումը կարող է նպաստել կոլագենի գործունեությանը: Այնուամենայնիվ, հետազոտողները երկու կետ ունեն այն մասին, թե ինչպես են պեպտիդները վերցվում մարմնում: Մի կողմից, նրանք կարծում են, որ այդ ամինաթթուները մարմնին կդրեն քանդել կոլագենը, որպեսզի խթանեն նոր կոլագենի արտադրությունը: Մյուս կողմից, նրանք կարծում են, որ այդ ամինաթթուները մարմնում կկառուցվեն նոր կոլագեն արտադրելու համար:

Eve Yalinik- ը, ամերիկյան սննդի թերապեւտը մեկ անգամ առաջարկել է, որ մարդու մարմնում կոլագեն ավելացնելու մեթոդը կենսաբանական ընդունման յուրաքանչյուր մատչելի ձեւ է, օրինակ, ավելի շատ ոսկրային արգանակ խմելը, եւ վիտամին C- ով հարուստ բոլոր մթերքները կխթանեն մեր մարմինը Մի շարք

2000 թ.-ին Գիտության եվրոպական հանձնաժողովը հաստատեց, որ բանավոր կոլագենի անվտանգությունը եւ առաջարկվող կանայք վերցնում են 6-ից 10 գրամ բարձրորակ կոլագեն: Եթե ​​փոխարկվում է սննդի ընդունման համաձայն, այն համարժեք է 5 ձկների մաշկի պարունակությանը:

Ավելին, հաշվի առնելով ջրի աղտոտումը, հակաբիոտիկ եւ հորմոնը, կենդանիների հյուսվածքների անվտանգությունը վտանգավոր է: Հետեւաբար, կոլագեն տրամադրեք մարդու մարմնին, դառնում է ամենօրյա պահպանման ընտրություն:

Ինչպես ընտրել օգտակար եւ առողջ կոլագենային արտադրանքներ:

Մենք կարող ենք ընտրել օգտակար եւ առողջ կոլագեն կոլագենի տեսակից, մոլեկուլային չափից եւ տեխնիկական գործընթացից:

I տիպի կոլագենը հիմնականում տարածվում է մաշկի, ջիլերի եւ այլ հյուսվածքների մեջ, եւ դա նաեւ սպիտակուց է ջրային արտադրանքի վերամշակման թափոնների ամենաբարձր պարունակությամբ (մաշկ, ոսկոր եւ մասշտաբ):

ՏիպⅡԿոլագենը հաճախ հանդիպում է հոդերի եւ աճառի մեջ, սովորաբար արդյունահանվում է հավի աճառից.

ՏիպⅢԿոլագենը արտադրվում է Chondrocytes- ի կողմից, ինչը կարող է օգնել աջակցել ոսկորների եւ սրտանոթային հյուսվածքների կառուցվածքին: Այն սովորաբար արդյունահանվում էԽոզապուխտեր եւ խոզեր:

Ըստ Միացյալ Նահանգների բժշկության ազգային գրադարանին նշում է, որ ծովային կոլագենը ավելի լավ է, քան երկրային կենդանիների կոլագենը, քանի որ այն ունի փոքր մոլեկուլային քաշ եւ չունի ոչ մի ծանր, թունավոր եւ ոչ կենսաբանական աղտոտում: Ավելին, ծովային կոլագենն ունի ավելի շատ տիպⅠկոլագեն, քան երկրային կենդանիների կոլագենը:

Բացառությամբ տեսակների, մոլեկուլային տարբեր չափսերը տարբեր կլանում են մարդու մարմնի համար: Գիտական ​​հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ 2000-ից 4000 չափսով կոլագենի մոլեկուլը կարող է առավել արդյունավետորեն ներծծվել մարդու մարմնի կողմից:

Վերջապես, գիտական ​​գործընթացը շատ կարեւոր է կոլագենի համար: Կոլագենի բնագավառում սպիտակուցը քանդելու լավագույն միջոցը ֆերմենտային հիդրոլիզ է, որը հիդրոլիզզը կոլագեն կոլագենը փոքր մոլեկուլային կոլագենի պեպտիդում, որոնք առավել հարմար են մարդու մարմնի վրա: